叶天心一听到这话，就将那本内功心法给丢到了她们两人面前，“你们两个给我念念，这上边都写了些什么？”

芍药和夏荷见状，再次面面相觑，特别是看到那本内功心法的名字时，她们两人更是有些无奈，原来这小姐居然是想习武了。

不过她们两个也没有拒绝，芍药拿着那本内功心法看了看，然后就读道：“全身放松，姿势盘坐，双目闭合，舌抵上腭，鼻吸鼻呼。先缓缓吸气，用意念引丹田里的气团……”

叶天心听到这话，诧异的看了她一眼，随后连忙就跳到了床上，照着这方法做了一遍。

姿势虽然是做对了，可是那用意念引丹田里的气团又是啥呀？

作为一个现代人，只有些难以理解。

不过她也没有因此泄气，开始慢慢的研究，她坐在床上，反复以此的练习，总算是皇天不负有心人，她才摸到了一点门道。

气运丹田时，她突然感觉自己身体里仿佛有一股暖流在四处串动，就像有一股无形的力量，实在令她觉得十分奥妙。

难怪那些练功人的体质都比较好，原来功夫真的能够强身健体，身为医者的她十分懂得这些玄妙之处。

于是她这一坐就是从午时坐到了晚上，她也浑然不觉，她只感觉浑身上下都热气腾腾，体内那股暖流仿佛将她身上所有的污秽之气都往外排出，头顶似有肉眼可见的青烟冒出。

本来她酸疼的身子，不知道是不是因为修炼功法的缘故，那种酸疼感逐渐消失。

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